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Corporate Health

Psychische Erkrankungen sind derzeit die zweithäufigste Ursache für Arbeitsunfähigkeit in Deutschland. In unseren Corporate Health Workshops entwickeln wir mit ihnen gemeinsam ein ganzheitliches Konzept, damit ihre Mitarbeiter nicht nur heute, sondern auch in Zukunft ohne körperliche Schmerzen und ohne ständige Gedanken an die Arbeit ihre Freizeit mit ihren Kindern auf dem Spielplatz und im Freizeitpark genießen können.

Gleichgewicht von
Körper und Geist

Jeder kennt stressige Situationen im Alltag und im Beruf. Mit dem täglichen Arbeitspensum zu jonglieren, sowie dem inneren und äußeren Druck stand zu halten und dabei gesund zu bleiben ist schwer. Wir analysieren die Balance zwischen körperlicher und mentaler Fitness ihrer Mitarbeiter:innen, um Lösungsansätze für frühzeitige präventive Maßnahmen zu entwickeln.

Mentale und Physische Fitness

Ausgeglichene und leistungsfähige Mitarbeiter

Wirtschaftlicher Erfolg fürs Unternehmen

Unser Ansatz:
Prävention statt Behandlung.

Corporate Health in unseren Start-ups

Das Leben als Startup-Gründer kann sehr herausfordernd und stressig sein. Die ständige Suche nach Investoren, Kunden und Mitarbeitern, verbunden mit einem hohen Arbeitspensum und einem nie endenden Strom von Aufgaben, kann schnell zur Überlastung führen. Der Druck, schnell zu wachsen und erfolgreich zu sein, kann dazu führen, dass wir Gründer über unsere Grenzen hinaus arbeiten und unseren Lebensstil vernachlässigen.

 

Wir haben als Startup-Gründer diese stressigen Seiten des Startup-Lebens erlebt und reflektiert. Seitdem achten wir darauf, dass wir mit unseren Teams, effektive Bewältigungsstrategien entwickeln, um ein gesundes Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben zu finden und gemeinsam, langfristig erfolgreich zu sein.

Zeit schaffen

Wir geben unseren Teams die Möglichkeit für Ausgleich und Freiheit. Dazu gehören unter anderem bezahlte Zeiträume für sportliche Aktivitäten, kreative Pausen im operativen Geschäft, gemeinsame Zeit für Mahlzeiten und flexible Arbeitsmodelle.

Kommunikation

In unseren Teams ist uns eine klare und transparente Kommunikation wichtig. Dabei schauen wir auf konstruktiven Umgang mit Konflikten, feiern gemeinsame Erfolge und achten auf Anerkennungen & Wertschätzung. Wir wollen motivieren, statt kritisieren.

Unterstützung

Wir teilen Wissen und Erfahrungen in unseren Teams. Dabei helfen wir im Aufbau von Know-How im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung & mentaler Gesundheit. Zudem nehmen wir uns Zeit für gemeinsame Absprachen & Diskussionen der Unternehmensziele, sowie unserer wichtigsten Meilensteine.

Corporate Health in Ihrem Unternehmen.

Wir unterstützen Sie dabei in ihrem Unternehmen eine gesunde & nachhaltige Kultur zu implemtieren. Dabei geben wir Ihnen nicht nur Handlungsempfehlungen, um in eigener Arbeit das gewonnene Know-How an Ihre Mitarbeiter weiterzugeben, sondern setzen konkrete Prozesse & Tools zusammen auf und gehen mit ihren Teams in einen 1 zu 1 Dialog innerhalb unserer Workshops.

Ist-Analyse & Zielbild

Leitlinie

Tools & Pläne

Controlling

Formate

Menschen, die sich auf Matten ausstrecken

Workshop

Körperliche Gesundheit (1-3 Tage)


 

  • Wissensvermittlung Grundlagen Training & Ernährung

  • Situationsanaylse

  • Entwickllung individueller Tränings- und Ernährungspläne

  • Einrichten von Tools (wenn gewünscht für Pläne & Tracking)

  • Übungen am Arbeitsplatz

  • Übungen für Zuhause (Remote Work)

  • Inhouse, digital möglich (inhouse empfohlen)

Eine unterstützende Umarmung

Workshop

Mentale Gesundheit (1-3 Tage)


 

  • Wissensvermittlung Grundlagen mentale Gesundheit

  • Situationsanalyse

  • Einführung im Bereich der Persönleichkeitsentwicklung

  • 1 zu 1 Coachings

  • Gemeinsamer Kurs Meditation

Team-Meeting

Transformation

Corporate Health Transformation

  • Umfangreiche Situationsanalyse

  • Individuelle Teamchoachings und 1 zu 1 Coaching zur Ermittlung von Bedürfnissen im Bereich der körperlichen & mentalen Gesundheit

  • Entwicklung von Ernährungs-, Trainings- und Ausgleichsplänen

  • Umfangreiche Auswertungen

  • Dauerhafte Ansprechpartner:innen

Kontakt

Buchen Sie einen Termin:

Mount-Even

+49 172 2192922

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